講座紹介

手話で挨拶をしてみよう！

「手話」をまずは挨拶から始めてみましょう。ポイントやすぐに使える手話挨拶をマスター!

電話応対での正しい敬語の使い方

きれいな言葉遣いは人との関係を良好にする。学生に馴染みのない、電話応対に絞って勉強！

動画で学ぼう！推し活韓国語！

推しの母語で自分の伝えたいことを自然な韓国語で表現できるようになってみよう！

4コマ漫画で学ぶ
ストーリーの作り方

「起承転結」のポイントを抑えることで一つの物語を作ることができます。日頃の出来事を4コママンガで表現してみよう

100円ショップ画材を使ったイラスト
着色2　～水彩色鉛筆編～

100円ショップで手に入る画材を使って、ワンランク上のイラスト着色。ポイントを抑えて着色テクニックをマスターしてみませんか？

誰でも描ける！オリジナル似顔絵の描き方
【Vol.2】

似顔絵「応用編」となります。特徴の捉え方、似せ方のテクニックをプロ講師より学びましょう！

お部屋で最速アウトドアクッキング！
簡単だけど超美味しいホットサンド講座

自宅でもアウトドアでも活用できる生活スキルを、簡単・最速に身に着けて「自分で食事をつくる」を楽しくするコツを教えます！

みんなで楽しむ、おしゃれでおいしいパンのアレンジレシピ

パンの手軽でおいしい食べ方を紹介します。誰でもやってみたくなるアレンジや、おしゃれに盛り付けるポイントも学べます。

野菜のおいしさとは？
～野菜のおいしさの秘密について～

普段から口にしている野菜は、なぜ美味しいと感じるのか。いつどんな野菜が美味しくなるのか日常生活の知識として役立てよう！

観葉植物でお部屋をステキに！
観葉植物の寄せ植えアレンジ！

明るさや乾燥、湿気などお部屋のベストな条件が揃ってなくても育てやすく、おしゃれに飾る方法の紹介。

季節の立体折り紙！
～お花編～

世代を問わず一緒に楽しめる折り紙を覚えます。インテリアにもなる、お花の立体折り紙で、生活空間を彩ってみましょう。

手芸を趣味にしよう！
推しカラーバッグの作り方

手芸の基本を学ぶことで、様々な作品にチャレンジできるようになり、モノづくりの楽しさを知ることができます。

「パーソナルカラー診断」
自分に似合う服を知ろう

パーソナルカラー診断の基本を学び、自分に似合う「服色コーデ、メイク、髪色」を知ることができます。男女どちらでもOK！

はりで美容の”つぼ”を刺激！
～美男・美女になろう♪～

鍼灸師（しんきゅうし）は、”美容”や”スポーツ”分野など幅広く活躍しています。はりきゅうにぜひ興味を持ってください。

顔の印象は目元で決まる！
～アイメイク講座～

アイメイクはお顔の印象を左右します！素敵な目元で、印象を変えちゃいましょう！

クライミング初挑戦！
やり方や道具を解説

室内で楽しむスポーツクライミング。各地で増えているクライミングジムでデビューできるよう、その楽しみ方や専門知識を身につけよう！

スタイリッシュな
スケーターになろう！

初心者から、もっとうまくなりたいと考えている上級者まで、スノーボード用品の選ぶポイントを知ることができます。

部活で使えるストレッチ（ムーブメントプレパレーション）をやってみよう！

様々なストレッチがある中で日本サッカー協会が推奨する動的なストレッチを体験してみましょう！

心が若返る！
脳トレチャレンジ

脳が活性化する「脳トレ問題」にチャレンジすることで、凝り固まった頭が柔らかく！気軽に取り組んでリフレッシュしてみましょう。

推理で脳を活性化！
～就活に活かせる頭の体操～

SPIやSCOAといった多くの採用試験で使われている能力テストの問題の解法を知り、得点と自信につなげて就職活動に役立てよう！

知って得する！
「防災クイズ」

いざというときに的確な行動が取れるよう「防災クイズ」を通して防災意識を高め、「減災」への取り組みのきっかけにしよう！

SNS炎上！
書いた側と書かれた側

SNSでの誹謗中傷について、トラブルが報道されることも多いです。これについて解説していきます。

一級建築士が教える
快適な暮らしの秘密とは？

家には快適に過ごせる方法があります。快適に暮らせる方法を建築士から学び、これからの暮らしを豊かにしていきましょう！

電卓基礎講座
～こんなに便利！電卓の機能～

普段何気なく使用している電卓ですが、実は便利な機能があることを知って電卓を上手に使用できるようになるための講座です。

ツボで解決！疲労や美容、
健康増進に効くツボ講座

座学にて経穴の部位と皮下構造（筋）を学習し、その後学習した経穴（ツボ）を実際に指圧で刺激してみよう！

強くて映える体を作る!
体幹トレーニング

お腹や、わき腹を効率よく鍛えます。目的に応じて様々なエクササイズ方法を習得し、【強くて映える】体を手に入れましょう！。

子どもから大人まで楽しめる、
ボディーパーカッション！

「手をたたく」という遊びは、保育の中でも一体感を感じて楽しい遊びのひとつ。リズムの心地良さを体感して、リズム感を高めましょう。

ゲーム作りを始めよう！
何から勉強したらいい？

本講座では技術の用途を知ってもらい、ゲーム作りを目指すあなたの後押しをします。

プロゲーマー直伝。
eスポーツ基礎トレーニング講座

プロゲーマーのトレーニング方法をプロゲーマーを目指したい人に向けて、機材や設備、ゲーム実況の機材と配信方法について解説。

メタバースを体験しよう！
VRアバター基礎講座

メタバースとは、オンライン上に構築された仮想空間です。３Dアバターを作成できるアプリの紹介と作り方を現役クリエーターが解説。

アクアリウム
豆知識講座②

水槽の中に自然を再現するネイチャーアクアリウム水槽。水草だけではなく、観賞魚の管理について学んでみましょう。

災害時も安心！
愛犬のケージトレーニング講座

災害時、愛犬を守るためには、飼い主が無事でいることが重要です。この講座で、平常時の備えについての意識をもつことを学ぼう！

猫との理想の
共同生活講座

猫の幸せと元気を守るための講座！「快適な住環境の整え方」と「健康チェック」を学びましょう。

あなたもドローンパイロットを目指そう！

国家資格化された「ドローン操縦士」の最新情報を紹介。様々な分野で活用ができ、その業界の問題解決ができることを学ぶ。

タイヤ交換を安全に行う方法

新潟のような降雪地域で行わなければいけないタイヤ交換、車載工具で安全に行う方法、注意すべき個所をしっかり学ぼう！

手ぶらでOK！モータースポーツ体験！

サーキットで自動車（カート）の導入部分を動画で学習。学習後はモータースポーツを楽しみながら自由に体験してみましょう。

一刻を争う「電気ショック」
～心拍動を取り戻せ！～

今回の講座では、医療のスペシャリストたちが医療現場の最前線で扱っている医療機器について学んでみましょう。

輝く白い歯のために！歯科衛生士が勧める
「歯ブラシ・ホワイトニング歯磨き粉」！

「歯ブラシ」「ホワイトニング歯磨き粉」等、多くの商品の中から、最適なもの、組み合わせを見つけることができます！

誰もが知っておきたい！
くすりの基礎知識講座

身近に多くの医薬品があるが、イメージで選ぶのではなく、自分の体のため、必要な効果を得るため、くすりの基礎知識を学ぼう！

パーティが盛り上がる！！
手作りパーティゲームグッズ

パーティで飲食に使う身近な材料でパーティが盛り上がるゲームグッズを作って、みんなで仲良くなろう！

歌が上手くなるコツを教えます！
ヴォイストレーニング Vol.2

第2回ヴォイストレーニング講座です。
歌が上手になりたい人へ、毎日少しずつ続けられるトレーニングを紹介します！

世界王者の総合格闘家が指南！
アクション演技講座

空道世界選手権中量級世界王者の総合格闘家の先生により、アクション演技の指導
綺麗なパンチ・キックの繰り広げ方！